- U dogj fundi i qumështit.
- Sheqeri në qumësht (laktoza) karamelizohet dhe digjet shumë shpejt. Ngroheni në zjarr të ulët, duke e përzier vazhdimisht.
- Zë cipë sipër.
- Përzierja e vazhdueshme me rrahëse ose shkumëzimi parandalon mpiksjen e proteinave në sipërfaqe.
Qumësht me kanellë
Ky është 'përqafimi i lëngshëm'. Qumështi me kanellë nuk është thjesht një pije, por një ritual para gjumit ose në fund të një dite stresuese. Triptofani në qumështin e ngrohtë ka efekt qetësues, ndërsa aroma ngrohëse e kanellës ju relakson. Madhështia e tij qëndron te thjeshtësia: vetëm pak minuta dhe kuzhina mbushet me aromën e paqes.
Përbërësit
500
ml
Qumësht me yndyrë (2.8% ose 3.5%)
1
copë
Shkop kanelle i plotë
20
g
Mjaltë
1
pisk
Kanellë pluhur për spërkatje
Lista e blerjeve (0)
Pajisjet e nevojshme
- Tenxhere e vogël (mundësisht me fund të trashë)
- Lugë druri
- Filxhanë
Alergjenët
Qumësht
Mjaltë
Përgatitja
1
✓
Hidheni qumështin në tenxhere dhe hidhni brenda shkopin e kanellës.
Këshillë: Shkopi i kanellës e lëshon shijen më ngadalë se pluhuri, por jep një përvojë shijeje shumë më të pastër, jo 'të pluhurosur'.
2
✓
Filloni ta ngrohni në zjarr mesatar. Kur të fillojë të nxjerrë avull dhe të shfaqen flluska të vogla në anë, ulni zjarrin në minimum.
Këshillë: Mos e lini të ziejë me vrull, sepse ndryshon shija e qumështit (shije qumështi të zier) dhe dëmtohen lëndët ushqyese.
3
✓
Lëreni kanellën të rrijë në qumështin e nxehtë për 5-8 minuta të tjera, përzieni herë pas here.
Këshillë: Këtë e quajmë infuzion: nën ndikimin e nxehtësisë erëza ia kalon aromat lëngut.
4
✓
Nxirrni shkopin e kanellës dhe lëreni qumështin të ftohet në temperaturë të pijshme (rreth 50-60 gradë).
Këshillë: Nëse është shumë i nxehtë, ju djeg gjuhën dhe nuk i ndjeni as shijet.
5
✓
Përzieni mjaltin në të.
Këshillë: Në qumësht të vakët mjalti ruan vetitë e tij të dobishme.
6
✓
Hidheni në filxhanë dhe spërkatni sipërfaqen me pak kanellë pluhur.
Këshillë: Pijeni ngadalë.
Pyetjet e shpeshta
Përbërësit
- 500 ml Qumësht me yndyrë (2.8% ose 3.5%)
- 1 copë Shkop kanelle i plotë
- 20 g Mjaltë
- 1 pisk Kanellë pluhur për spërkatje