Çaj mente

Çaji i freskët i mentes nuk është vetëm pije, por aromaterapi. Vajrat esencialë (mentoli) që fshihen në gjethe çlirohen nën ndikimin e ujit të nxehtë, duke krijuar ndjesi freskie edhe në pijen e nxehtë.
🕒 Përgatitja 5 minuta
🍳 Gatimi 7 minuta
Totali 12 minuta
🍽️ Sasia 2 porsione
🔥 Kalori 40 kcal
🌍 Kuzhina Ndërkombëtare

Përbërësit

Pajisjet e nevojshme

  • Çajnik

Përgatitja

1

Lani menten dhe rrihini gjethet një herë me pëllëmbë, para se t'i vendosni në brokë.

Këshillë: 'Thyerja' fizike e gjetheve çan muret qelizore, kështu vajrat esencialë dalin më lehtë në ujë.
2

Përvëlojini me ujë 80-90 gradë, dhe mbulojini për 7 minuta.

Këshillë: Mbulimi është i rëndësishëm, përndryshe vajrat e çmuar esencialë avullojnë bashkë me avullin.

Përbërësit

  • 1 tufë Mente e freskët
  • 500 ml Ujë i nxehtë (jo duke vluar)
  • 1 lugë gjelle Mjaltë