Tofu i pjekur në skarë me salcë panxhari

Përvoja vizuale është pjesë e gastronomisë: ngjyra vjollcë e gjallë e panxharit krijon një sfond dramatik për tofun e pjekur në ngjyrë të artë. Ëmbëlsia e panxharit dhe neutraliteti i tofus balancohen nga freskia e koprës dhe yndyra e farave të susamit. Një pjatë e lehtë, por me shije komplekse.
🕒 Përgatitja 20 minuta
🍳 Gatimi 20 minuta
Totali 40 minuta
🍽️ Sasia 2 porsione
🔥 Kalori 330 kcal
🌍 Kuzhina Ndërkombëtare

Përbërësit

Pajisjet e nevojshme

  • Blender ose mikser dore: Për salcën
  • Tigan zgare: Për vijat
  • Tenxhere: Për zierjen e panxharit

Alergjenët

⚠️ Sojë
⚠️ Fara susami

Përgatitja

1

Qëroni panxharin, priteni në kubikë dhe ziejeni në ujë me kripë derisa të zbutet. Kullojeni, por ruani pak nga uji i zierjes.

Këshillë: Sa më të vogla t'i prisni copat e panxharit, aq më shpejt do të ziejë.
2

Priteni tofun në feta më të trasha. Lyeni me vaj ulliri, spërkatni me kripë, piper dhe hudhrën e shtypur. Lëreni të pushojë për 10 minuta.

Këshillë: Përdorni tofu të fortë, që të mos shpërbëhet në zgarë.
3

Kalojeni panxharin e zier në blender derisa të bëhet kremoz së bashku me lëngun e limonit, koprën e freskët, një lugë vaj ulliri dhe sipas nevojës pak ujë nga zierja.

Këshillë: Lëngu i limonit jo vetëm që jep shije, por ndihmon edhe në ruajtjen e ngjyrës së gjallë të panxharit.
4

Ngroheni tiganin e zgarës. Piqni fetat e tofusë për 3-4 minuta nga çdo anë, derisa të shfaqen vija të bukura të errëta.

Këshillë: Mos i lëvizni fetat gjatë pjekjes, vetëm kur t'i ktheni, kështu do të krijohet modeli i bukur.
5

Piqni farat e susamit në një tigan të thatë derisa të marrin ngjyrë të artë.

Këshillë: Pjekja nxjerr aromën e farave vajore.
6

Gjatë shërbimit, lyeni pjatën me një porcion salcë panxhari, vendosni sipër tofun e pjekur në skarë dhe spërkateni me fara susami dhe kopër shtesë.

Këshillë: Tofu i vakët dhe salca në temperaturë ambienti janë më të mirat.

Pyetjet e shpeshta

Me çfarë mund ta zëvendësoj koprën?
Nëse nuk e pëlqeni koprën, majdanozi ose pak trumzë shkojnë gjithashtu mirë me panxharin.
Salca doli shumë e trashë.
Përmbajtja e ujit në panxharin e zier ndryshon. Nëse püreja është shumë e trashë, hollojeni me pak ujë ose qumësht bimor (p.sh. qumësht kokosi).

Përbërësit

  • 300 g tofu
  • 200 g panxhar i freskët
  • 30 ml vaj ulliri
  • 2 thelpinj hudhër
  • 20 ml lëng limoni
  • 10 g kopër e freskët
  • 1 lugë çaji kripë
  • 1 lugë çaji piper i zi i bluar
  • 15 g fara susami