- Ananas i freskët apo konservë?
- I freskëti është më i mirë, por lëngu i konservës është bazë e shkëlqyer për salcën. Nëse përdorni të freskët, mos e lini gjatë mbi mish të pagatuar, sepse mund ta bëjë pure!
Pulë Thai me salcë ëmbël dhe thartë
Shija ëmbël dhe thartë nisi nga Kina, por kuzhina tajlandeze e bëri vërtet frutore dhe vibrante. Enzimat e ananasit (bromelaina) jo vetëm shtojnë ëmbëlsi, por edhe zbutin mishin, ndërsa larmia e perimeve shumëngjyrëshe kënaq edhe syrin.
Përbërësit
500
g
Fileto pule
300
g
Speca kalifornianë të përzier
1
kokërr
Qepë e kuqe
200
g
Ananas (i prerë në kubikë)
200
ml
Salcë e gatshme ëmbël dhe thartë
30
ml
Salcë soje
30
ml
Vaj
2
thelpi
Hudhër
1
lugë çaji
Xhenxhefil i freskët
200
g
Oriz (i thatë)
1
majë luge
Kripë
1
majë luge
Piper
Lista e blerjeve (0)
Pajisjet e nevojshme
- Wok
- Zierës orizi
Alergjenët
Sojë
Gluten (në varësi të salcës)
Përgatitja
1
✓
Vendosni orizin të zihet. Priteni pulën në kubikë, kriposeni dhe piperoseni.
Këshillë: Mishi i pulës të jetë në temperaturë dhome para gatimit.
2
✓
Në wok të nxehtë, me pak vaj skuqni kubikët e pulës derisa të marrin ngjyrë të artë në disa pjesë, pastaj hiqini.
Këshillë: Nëse i hidhni të gjitha menjëherë, lëngu i mishit do të ftohë vajin dhe do të zihen. Korja e skuqur është burimi i shijes.
3
✓
Në vajin e mbetur kaurdisni qepën e prerë në feta, specat, hudhrën e shtypur dhe xhenxhefilin për 2-3 minuta.
Këshillë: Skuqini duke i tundur (stir-fry), që nxehtësia t'i kapë kudo, por mos digjen.
4
✓
Shtoni ananasin, mishin e skuqur, pastaj hidhni sipër salcën e sojës dhe salcën ëmbël dhe thartë.
Këshillë: Aciditeti i ananasit balancon ëmbëlsinë e salcës.
5
✓
Lërini të vlojnë së bashku për 1-2 minuta derisa salca të veshë përbërësit, dhe shërbejeni me oriz.
Këshillë: Nuk duhet gatuar gjatë, ngjyrat duhet të mbeten të freskëta.
Pyetjet e shpeshta
Përbërësit
- 500 g Fileto pule
- 300 g Speca kalifornianë të përzier
- 1 kokërr Qepë e kuqe
- 200 g Ananas (i prerë në kubikë)
- 200 ml Salcë e gatshme ëmbël dhe thartë
- 30 ml Salcë soje
- 30 ml Vaj
- 2 thelpi Hudhër
- 1 lugë çaji Xhenxhefil i freskët
- 200 g Oriz (i thatë)
- 1 majë luge Kripë
- 1 majë luge Piper