Bicol Express me fruta deti

Rajoni Bicol është i famshëm për kokosin dhe specin djegës. Kjo pjatë (që mori emrin nga linja hekurudhore Manila-Bicol) është një kavalkadë e vërtetë shijesh: lufta midis qumështit kremoz, të ëmbël të kokosit dhe specit të zjarrtë, ku shija e thellë, e kripur umami e pastës së fermentuar të karkalecave (Bagoong) krijon paqen. Versioni me fruta deti është më i lehtë se origjinali me mish derri, dhe përgatitet edhe më shpejt.
🕒 Përgatitja 15 minuta
🍳 Gatimi 15 minuta
Totali 30 minuta
🍽️ Sasia 4 porsione
🔥 Kalori 380 kcal
🌍 Kuzhina Filipinase

Përbërësit

Pajisjet e nevojshme

  • Wok ose tigan i thellë
  • Thikë

Alergjenët

⚠️ Krustace
⚠️ Molusqe
⚠️ Peshk (salcë peshku)

Përgatitja

1

Grijini qepën, hudhrën dhe specin djegës. Pritini bishtajat në copa 3 cm.

Këshillë: Nëse e doni më pak djegës, hiqni farat dhe venat e specit.
2

Në wok nxehni vajin dhe kaurdisni qepën, hudhrën dhe salcën e peshkut (ose pastën) për 2 minuta.

Këshillë: Kaurdisja e salcës së peshkut ('gisa') largon erën e rëndë të peshkut dhe thellon shijen.
3

Shtoni qumështin e kokosit, shtoni specin djegës. Ziejeni dhe gatuajeni për 5-8 minuta, derisa të trashet pak.

Këshillë: Lëreni qumështin e kokosit të reduktohet (humbje uji), kështu bëhet më i përqendruar, më kremoz.
4

Hidhni bishtajat, gatuajini për 3 minuta, pastaj shtoni frutat e detit.

Këshillë: Bishtajat duhet të mbeten kërcitëse.
5

Gatuajini edhe për 3-4 minuta të tjera, derisa karkalecat të bëhen rozë, midhjet të hapen. Shërbejeni menjëherë.

Këshillë: Mos e zieni tepër! Kallamari dhe karkaleci bëhen si gomë brenda pak çastesh nëse marrin shumë nxehtësi.

Pyetjet e shpeshta

Nuk kam pastë karkalecash. Çfarë të përdor?
Salca e peshkut (fish sauce) ose pasta e sardeles janë zëvendësues të mirë për të arritur shijen umami.
U bë shumë djegës!
Shtoni më shumë qumësht kokosi ose pak sheqer, yndyra dhe ëmbëlsia zbusin efektin e kapsaicinës.

Përbërësit

  • 500 g Fruta deti të përziera (karkaleca, midhje, kallamar)
  • 400 ml Qumësht kokosi (me yndyrë)
  • 2 lugë gjelle Salcë peshku (ose pastë karkalecash)
  • 3 copë Spec djegës (sipas shijes)
  • 1 kokërr Qepë e kuqe
  • 4 thelb Hudhra
  • 150 g Bishtaja (të prera)
  • 1 lugë gjelle Vaj