Pizza al Cavolo Nero

Cavolo Nero (lakra e zezë ose kale) është mbreti i kuzhinës toskane. Gjethet e saj jeshile të errëta, si lëkurë, janë plot shije dhe vitamina. Kur përdoret në picë, piqet dhe bëhet kërcitëse si cipsa, duke i dhënë ushqimit një teksturë unike. Kjo picë 'superfood' është njëherësh e shëndetshme dhe jashtëzakonisht e shijshme.
🕒 Përgatitja 20 minuta
🍳 Gatimi 15 minuta
Totali 35 minuta
🍽️ Sasia 2 porsione
🔥 Kalori 700 kcal
🌍 Kuzhina Italiane (Toskana)

Përbërësit

Pajisjet e nevojshme

  • Tigan
  • Thikë
  • Tavë

Alergjenët

⚠️ Gluten
⚠️ Qumësht

Përgatitja

1

Hiqni damarët e trashë të lakrës, gjethet copëtojini me dorë në madhësi kafshate.

Këshillë: Damari i trashë do të mbetej i fortë, ai vlen për t'u zier në supë.
2

Në një tigan, në vaj, kaurdisni hudhrën e shtypur, hidhni lakrën dhe lëreni në avull për disa minuta, derisa të bjerë.

Këshillë: Pak ujë mund të ndihmojë në krijimin e avullit, që të zbutet më shpejt.
3

Hapeni brumin, lyheni lehtë me vaj.

Këshillë: Baza e bardhë i shkon më shumë.
4

Shpërndani mbi të lakrën e zbutur, spërkateni me parmixhan, pastaj me mocarela.

Këshillë: Gjethet e lakrës që dalin nga poshtë djathit do të piqen e do bëhen kërcitëse (kale chips).
5

Piqeni në 220°C për 12-15 minuta.

Këshillë: Kini kujdes që anët e lakrës të mos digjen e të bëhen të zeza, sepse bëhen të hidhura.
6

Kur ta shërbeni, sipas dëshirës hidhni borzilok.

Këshillë: Freskon dhe zbukuron.

Pyetjet e shpeshta

Pse duhet skuqur lakra paraprakisht?
Gjethet e kales janë të forta. Nëse do t'i vendosnit të gjalla në picë, do të thaheshin dhe do të mbeteshin të forta për t'u përtypur. Avullimi zbut fibrat.

Përbërësit

  • 300 g Brumë pice
  • 100 g Lakër jeshile (Kale / Cavolo Nero, pa kërcell)
  • 200 g Djathë Mocarela
  • 50 g Djathë Parmixhan
  • 2 thelpinj Hudhur
  • 2 lugë gjelle Vaj ulliri
  • 1 gjethe Borzilok i freskët
  • 1 majë luge Kripë
  • 1 majë luge Piper