- U bë marinada shumë e fortë?
- Shtoni pak mjaltë ose sheqer. Shija e ëmbël e balancon djegësinë.
Pita Pikante
Kur freskia greke takohet me zjarrin e tšilit. Përmbajtja e kapsaicinës te speci djegës jo vetëm djeg gjuhën, por çliron edhe endorfinë në tru, duke shkaktuar ndjesi lumturie. Kjo pjatë është një përmirësues humori i vërtetuar shkencërisht.
Përbërësit
4
copë
Bukë Pita
400
g
Gjoks pule
1
copë
Spec djegës i kuq
2
thelpinj
Hudhër
1
kokërr
Qepë e kuqe
2
copë
Domate
1
copë
Kastravec
30
ml
Vaj ulliri
1
lugë çaji
Salcë Tšili (p.sh. Sriracha ose salcë djegëse)
150
g
Kos grek
20
ml
Lëng limoni
1
lugë çaji
Paprika e tymosur
1
tufë
Koriandër e freskët
Lista e blerjeve (0)
Pajisjet e nevojshme
- Tigan
- Tas
Alergjenët
Gluten
Qumësht
Përgatitja
1
✓
Përzieni vajin, hudhrën, salcën tšili dhe erëzat. Hidhni brenda pulën e prerë në shirita.
Këshillë: Përdorni doreza nëse punoni me tšili të freskët, që të mos prekni sytë!
2
✓
Skuqeni pulën në tigan të nxehtë derisa të kuqet.
Këshillë: Sheqernat në marinadën me tšili (nëse ka në salcë) karamelizohen shpejt, kujdes mos e digjni!
3
✓
Përgatisni salcën e kosit me limon dhe koriandër.
Këshillë: Kosi i thartë freskon mishin djegës.
4
✓
Mbushni pitën me mishin dhe perimet e freskëta, spërkateni me salcë.
Këshillë: Përmbajtja e ujit te perimet e freskëta ndihmon në shuarjen e zjarrit.
Pyetjet e shpeshta
Përbërësit
- 4 copë Bukë Pita
- 400 g Gjoks pule
- 1 copë Spec djegës i kuq
- 2 thelpinj Hudhër
- 1 kokërr Qepë e kuqe
- 2 copë Domate
- 1 copë Kastravec
- 30 ml Vaj ulliri
- 1 lugë çaji Salcë Tšili (p.sh. Sriracha ose salcë djegëse)
- 150 g Kos grek
- 20 ml Lëng limoni
- 1 lugë çaji Paprika e tymosur
- 1 tufë Koriandër e freskët