Kibbeh Nayyeh

Kibbeh Nayyeh është bifteku tartar i kuzhinës levante. Thelbi është freskia dhe tekstura: mishi i mëndafshtë, i papjekur bëhet emocionues nga bulguri kërcitës dhe erëzat e ngrohta. Meqenëse bëhet fjalë për mish të gjallë, higjiena dhe cilësia e mishit nuk janë subjekt negocimi – ky është një ushqim besimi.
🕒 Përgatitja 40 minuta
Totali 40 minuta
🍽️ Sasia 4 porsione
🔥 Kalori 380 kcal
🌍 Kuzhina Lindja e Mesme

Përbërësit

Pajisjet e nevojshme

  • Thikë e mprehtë
  • Tas i madh për përzierje
  • Robot kuzhine (opsionale, por rekomandohet për bluarjen e mishit)

Alergjenët

⚠️ Gluten

Përgatitja

1

Shpëlajeni bulgurin në ujë të ftohtë, pastaj lëreni të qëndrojë 5-10 minuta. Pas kësaj shtrydheni shumë mirë ujin me dorë ose me pecetë kuzhine.

Këshillë: Nëse mbetet ujë në të, ai lag mishin dhe masa nuk lidhet.
2

Mishin (që kasapi e ka bluar dy herë) vendoseni në robot kuzhine me qepën e grirë, kripën, erëzat dhe pak ujë akull të ftohtë. Bluajeni për pak kohë, derisa të bëhet si pastë.

Këshillë: Uji akull i ftohtë ndihmon në formimin e emulsionit (kremëzimin) dhe e mban mishin të ftohtë nga nxehtësia e makinerisë.
3

Nxirreni mishin në një tas dhe ngjesheni me dorë me bulgurin e shtrydhur. Ngjesheni për 5-10 minuta, sikur të ishte brumë, derisa të bëhet homogjene.

Këshillë: Ngrohtësia e dorës ndihmon bulgurin të zbutet dhe të bashkohet me mishin.
4

Shtrojeni masën në një pjatë të sheshtë. Me lugë ose dorë të lagur bëni forma ose thellime në të.

Këshillë: Thellimet shërbejnë për të mbajtur vajin e ullirit.
5

Spërkateni bollshëm me vaj ulliri, hidhni sipër mente të freskët ose qepë. Shërbejeni menjëherë me pite të freskët.

Këshillë: Konsumohet vetëm e freskët!

Pyetjet e shpeshta

A është e sigurt të hahet qengji i gjallë?
Vetëm nëse e merrni nga kasap i besueshëm dhe e grijnë po ATË DITË para syve tuaj. Mos përdorni mish të grirë të paketuar!
Çfarë bulguri të përdor?
Ekskluzivisht bulgur me kokërr sa më të imët (fine), sepse nuk e ziejmë, vetëm e zbusim.

Përbërësit

  • 500 g Kofshë qengji e freskët (mish tul, pa deje dhe dhjamë, e bluar 2 herë)
  • 150 g Bulgur i imët (kafe)
  • 1 kokërr Qepë (e grirë në rende)
  • 1 lugë çaji Pimento/Bahar i bluar
  • 1 lugë çaji Kumin i bluar
  • 0.5 lugë çaji Kanellë e bluar
  • 1 lugë çaji Mente e tharë (e thërrmuar)
  • 1 lugë çaji Kripë
  • 2 lugë gjelle Ujë akull i ftohtë
  • 4 lugë gjelle Vaj ulliri ekstra i virgjër (për shërbim)
  • 4 copë Bukë pite