- Pse bie mbushja?
- Ndoshta e keni vënë shumë trashë, ose nuk e keni ngjeshur mjaftueshëm në brumë. Te sfiha shtresa e mishit është e hollë!
- Çfarë mishi të përdor?
- Tradicionalisht qengj, por edhe me mish viçi është perfekte. Thelbi është të mos jetë shumë i thatë, rreth 20% yndyrë është ideale.
Sfiha
Sfiha (ose e afërmja e lahmacun) është përgjigjja e kuzhinës së Levantit për picën. Dallimi thelbësor është se këtu mbushja me mish të grirë pikant lyhet e gjallë mbi brumë, kështu që lëngu dhe yndyra e mishit gjatë pjekjes thithen nga brumi, duke e bërë atë tepër të shijshëm. Përdorimi i kanellës dhe baharit me mishin mund të na duket i pazakontë, por kjo jep atë botë shijesh tipike orientale dhe të ngrohta, që të bëjnë ta adhurosh.
Përbërësit
500
g
Miell i imët
7
g
Maja e thatë
300
ml
Ujë i ngrohtë
30
ml
Vaj ulliri
1
lugë çaji
Kripë
400
g
Mish i grirë viçi ose qengji
2
copë
Domate
50
g
Pastë domatesh
1
copë
Qepë e kuqe
2
thelpi
Hudhër
1
copë
Spec i kuq
2
lugë gjelle
Lëng limoni i freskët
1
lugë çaji
Qimnon i bluar
1
lugë çaji
Piper i kuq
10
g
Majdanoz i freskët
0.5
lugë çaji
Kanellë e bluar
Lista e blerjeve (0)
Pajisjet e nevojshme
- Tas i madh për ngjeshje
- Grirëse ose thikë shumë e mprehtë (për perimet)
- Tavë pjekjeje
Alergjenët
Gluten
Përgatitja
1
✓
Përgatisni brumin: miell, kripë, maja, ujë, vaj. Ngjesheni derisa të bëhet i lëmuar, pastaj lëreni të dyfishohet (rreth 1 orë).
Këshillë: Brumi duhet të jetë i butë, pak më i qullët se brumi i picës.
2
✓
Për mbushjen, pritini domaten, specin dhe qepën shumë imët (pothuajse pure).
Këshillë: Përdorni grirëse, por kujdes, mos e bëni lëng. Nëse është shumë e ujshme, shtrydheni pak, ndryshe qullos brumin.
3
✓
Përzieni perimet me mishin e grirë, pastën e domates, erëzat (qimnon, piper i kuq, kanellë, kripë, piper) dhe lëngun e limonit.
Këshillë: Aciditeti i limonit dhe kripa fillojnë ta 'gatuajnë' mishin (denatyrimi), dhe zbutin fibrat.
4
✓
Ndajeni brumin në toptha më të vegjël, dhe hapini në formë ovale ose rrumbullake të hollë.
Këshillë: Brumi i hollë piqet krokant edhe nën mish.
5
✓
Shtypni masën e mishit hollë mbi brumë. Përdorni gishtat për ta ngjeshur në brumë.
Këshillë: Kjo 'ngjeshje' (dimpling) ndihmon që mishi dhe brumi të piqen bashkë dhe të mos ndahen.
6
✓
Piqeni në 220°C për 12-15 minuta, derisa anët e brumit të fillojnë të marrin ngjyrë dhe mishi të piqet.
Këshillë: Temperatura e lartë pjek shpejt shtresën e hollë të mishit, kështu që nuk thahet.
7
✓
Shërbejeni të nxehtë, me majdanoz të freskët dhe limon ekstra.
Këshillë: Lëngu i freskët i limonit në fund është thelbësor për ekuilibrin e shijes.
Pyetjet e shpeshta
Përbërësit
- 500 g Miell i imët
- 7 g Maja e thatë
- 300 ml Ujë i ngrohtë
- 30 ml Vaj ulliri
- 1 lugë çaji Kripë
- 400 g Mish i grirë viçi ose qengji
- 2 copë Domate
- 50 g Pastë domatesh
- 1 copë Qepë e kuqe
- 2 thelpi Hudhër
- 1 copë Spec i kuq
- 2 lugë gjelle Lëng limoni i freskët
- 1 lugë çaji Qimnon i bluar
- 1 lugë çaji Piper i kuq
- 10 g Majdanoz i freskët
- 0.5 lugë çaji Kanellë e bluar