Sfiha

Sfiha (ose e afërmja e lahmacun) është përgjigjja e kuzhinës së Levantit për picën. Dallimi thelbësor është se këtu mbushja me mish të grirë pikant lyhet e gjallë mbi brumë, kështu që lëngu dhe yndyra e mishit gjatë pjekjes thithen nga brumi, duke e bërë atë tepër të shijshëm. Përdorimi i kanellës dhe baharit me mishin mund të na duket i pazakontë, por kjo jep atë botë shijesh tipike orientale dhe të ngrohta, që të bëjnë ta adhurosh.
🕒 Përgatitja 1 orë 25 minuta
🍳 Gatimi 15 minuta
Totali 1 orë 40 minuta
🍽️ Sasia 4 porsione
🔥 Kalori 750 kcal
🌍 Kuzhina Lindja e Mesme

Përbërësit

Pajisjet e nevojshme

  • Tas i madh për ngjeshje
  • Grirëse ose thikë shumë e mprehtë (për perimet)
  • Tavë pjekjeje

Alergjenët

⚠️ Gluten

Përgatitja

1

Përgatisni brumin: miell, kripë, maja, ujë, vaj. Ngjesheni derisa të bëhet i lëmuar, pastaj lëreni të dyfishohet (rreth 1 orë).

Këshillë: Brumi duhet të jetë i butë, pak më i qullët se brumi i picës.
2

Për mbushjen, pritini domaten, specin dhe qepën shumë imët (pothuajse pure).

Këshillë: Përdorni grirëse, por kujdes, mos e bëni lëng. Nëse është shumë e ujshme, shtrydheni pak, ndryshe qullos brumin.
3

Përzieni perimet me mishin e grirë, pastën e domates, erëzat (qimnon, piper i kuq, kanellë, kripë, piper) dhe lëngun e limonit.

Këshillë: Aciditeti i limonit dhe kripa fillojnë ta 'gatuajnë' mishin (denatyrimi), dhe zbutin fibrat.
4

Ndajeni brumin në toptha më të vegjël, dhe hapini në formë ovale ose rrumbullake të hollë.

Këshillë: Brumi i hollë piqet krokant edhe nën mish.
5

Shtypni masën e mishit hollë mbi brumë. Përdorni gishtat për ta ngjeshur në brumë.

Këshillë: Kjo 'ngjeshje' (dimpling) ndihmon që mishi dhe brumi të piqen bashkë dhe të mos ndahen.
6

Piqeni në 220°C për 12-15 minuta, derisa anët e brumit të fillojnë të marrin ngjyrë dhe mishi të piqet.

Këshillë: Temperatura e lartë pjek shpejt shtresën e hollë të mishit, kështu që nuk thahet.
7

Shërbejeni të nxehtë, me majdanoz të freskët dhe limon ekstra.

Këshillë: Lëngu i freskët i limonit në fund është thelbësor për ekuilibrin e shijes.

Pyetjet e shpeshta

Pse bie mbushja?
Ndoshta e keni vënë shumë trashë, ose nuk e keni ngjeshur mjaftueshëm në brumë. Te sfiha shtresa e mishit është e hollë!
Çfarë mishi të përdor?
Tradicionalisht qengj, por edhe me mish viçi është perfekte. Thelbi është të mos jetë shumë i thatë, rreth 20% yndyrë është ideale.

Përbërësit

  • 500 g Miell i imët
  • 7 g Maja e thatë
  • 300 ml Ujë i ngrohtë
  • 30 ml Vaj ulliri
  • 1 lugë çaji Kripë
  • 400 g Mish i grirë viçi ose qengji
  • 2 copë Domate
  • 50 g Pastë domatesh
  • 1 copë Qepë e kuqe
  • 2 thelpi Hudhër
  • 1 copë Spec i kuq
  • 2 lugë gjelle Lëng limoni i freskët
  • 1 lugë çaji Qimnon i bluar
  • 1 lugë çaji Piper i kuq
  • 10 g Majdanoz i freskët
  • 0.5 lugë çaji Kanellë e bluar