Sajder me kokos i servirur në gotë Sajder me kokos Burger me Rozmarinë dhe Qepë të Kuqe i servirur Burger me rozmarinë dhe qepë të kuqe Burger gjeldeti i servirur Burger gjeldeti Burger mesdhetar i servirur Burger mesdhetar Burger me qofte salmoni Burger me salmon Burger me kimçi të kuq Burger korean me kimçi Burger me qepë të karamelizuara të errëta Burger me qepë të karamelizuara Burger pule me salcë teriyaki Burger teriyaki japonez Burger luksoz me aragostë dhe rukola Burger me aragostë Burger me kërpudha të skuqura dhe djathë Burger me kërpudha dhe djathë Burger Kajun pikant i servuar Burger Kajun Virlse me speca dhe domate e servirur Virlse me speca dhe domate Pica Havai për adhuruesit e mishit me ekstra proshutë dhe pançetë e servirur Pica Havai për adhuruesit e mishit Pica Frutti di Mare me hudhër Pica frutti di mare me hudhër Pica Diavola me suxhuk të tymosur Pica diavola me suxhuk të tymosur Krahë pule pikantë Krahë pule pikantë Supë pule e pasur e shërbyer në tas të bardhë Supë pule e pasur Pica Hawaii me salcë BBQ e shërbyer Pica Hawaii me salcë BBQ Kungulleshkë e mbushur me perime, e pjekur dhe e spërkatur me djathë Kungulleshkë e mbushur me perime Kungulleshkë e mbushur me mish të grirë dhe djathë Kungulleshkë e mbushur me mish të grirë Sajder me kokos i servirur në gotë Sajder me kokos Burger me Rozmarinë dhe Qepë të Kuqe i servirur Burger me rozmarinë dhe qepë të kuqe Burger gjeldeti i servirur Burger gjeldeti Burger mesdhetar i servirur Burger mesdhetar Burger me qofte salmoni Burger me salmon Burger me kimçi të kuq Burger korean me kimçi Burger me qepë të karamelizuara të errëta Burger me qepë të karamelizuara Burger pule me salcë teriyaki Burger teriyaki japonez Burger luksoz me aragostë dhe rukola Burger me aragostë Burger me kërpudha të skuqura dhe djathë Burger me kërpudha dhe djathë Burger Kajun pikant i servuar Burger Kajun Virlse me speca dhe domate e servirur Virlse me speca dhe domate Pica Havai për adhuruesit e mishit me ekstra proshutë dhe pançetë e servirur Pica Havai për adhuruesit e mishit Pica Frutti di Mare me hudhër Pica frutti di mare me hudhër Pica Diavola me suxhuk të tymosur Pica diavola me suxhuk të tymosur Krahë pule pikantë Krahë pule pikantë Supë pule e pasur e shërbyer në tas të bardhë Supë pule e pasur Pica Hawaii me salcë BBQ e shërbyer Pica Hawaii me salcë BBQ Kungulleshkë e mbushur me perime, e pjekur dhe e spërkatur me djathë Kungulleshkë e mbushur me perime Kungulleshkë e mbushur me mish të grirë dhe djathë Kungulleshkë e mbushur me mish të grirë
Qumësht tërshëre në gotë, me tërshërë në tas dhe të shpërndarë
Qumësht Tërshëre – Alternativë bimore

Qumësht Tërshëre – Alternativa bimore kremoze dhe e qëndrueshme

Përshkrimi

Qumështi i tërshërës është një ndër zëvendësuesit bimorë më popullorë, i bërë nga tërshëra dhe uji. Falë fibrave dhe mineraleve natyrale, ai është jo vetëm ushqyes, por edhe kremoz dhe me shije neutrale.

Përdorimi është i gjerë: në kafe, musli, gatim, pjekje, smoothie dhe mëngjese. Ideal për ata që ndjekin dietë pa laktozë apo vegane, por edhe për këdo që vlerëson qëndrueshmërinë mjedisore.

Pse ta zgjidhni?

  • Pa laktozë e pa qumësht – perfekt për intolerantët.
  • I tretshëm lehtë – përmban fibra natyrale.
  • I pasur me Vitamina B dhe minerale.
  • Eko-miqësor – kërkon pak ujë për prodhim.

Ide përdorimi

  • Në kafe ose latte – shkumon mirë.
  • Baza e bollgurit ose muslit.
  • Në smoothie me fruta.
  • Për ëmbëlsira e krepra pa qumësht.

Shumë variante tregtare pasurohen me kalcium, Vitaminë D dhe B12, thelbësore për veganët. Mund të bëhet edhe në shtëpi me blender dhe kulluese, për një pije të freskët pa shtesa.

Ruajtja

I mbyllur rri në dhomë, pas hapjes 3–4 ditë në frigorifer. Tundeni para përdorimit, pasi fibrat bien në fund.

Qumështi i tërshërës është zgjedhja e shëndetshme, e shijshme dhe ekonomike e ekologjike për përditshmërinë.

Receta me këtë përbërës

Frape me portokall dhe nenexhik në gotë

Frape me portokall dhe nenexhik