Kikirikë të Qëruar, të Papjekur – Fara Natyrale, e Pasur me Proteina dhe Energji

Përshkrimi

Forma e kikirikëve të qëruar të papjekur është një farë në gjendje natyrale, të pagatuar, e cila është jashtëzakonisht e pasur në proteina bimore, yndyrna të shëndetshme dhe vitamina. Varianti i papjekur jep mundësinë që të gjitha lëndët ushqyese të kikirikut të ruhen pa trajtim termik – veçanërisht e vyer për ndjekësit e dietave 'raw' dhe vegane.

Pas heqjes së lëvozhgës dhe cipës së hollë kafe, përftojmë thelbin me ngjyrë kremi dhe teksturë të lëmuar, të cilin mund ta përdorim në shumë mënyra – të thekur, të bluar, si krem ose të plotë.

Përfitimet e kikirikut të qëruar të papjekur

• Përmbajtje e lartë proteine – ndihmon ndërtimin e muskujve dhe rigjenerimin.
• I pasur në acide yndyrore të pangopura – ka efekt pozitiv në sistemin kardiovaskular.
• Burim i Vitaminës E dhe Vitaminës B – efekt antioksidant dhe mbështetës i sistemit nervor.
• Formë natyrale, e papërpunuar – pa gluten, vegane, kompatibël me paleo.

Këshilla për Përdorim

• Thekja në shtëpi – me shtimin e kripës ose erëzave.
• Për përgatitjen e gjalpit të kikirikut – i futur në blender, bëhet kremor edhe pa vaj.
• Toptha energjie, ëmbëlsira të pagatuara – të bluar, të kombinuar me hurma arabie, kakao.
• Për sallata, musli – të plotë ose të prerë trashë.

Kikiriku i qëruar, i papjekur përshtatet shkëlqyeshëm në çdo dietë natyrale, megjithatë bëni kujdes që për shkak të përmbajtjes së lartë kalorike ia vlen ta konsumoni me masë. I ruajtur në vend të freskët, të thatë, të mbrojtur nga drita, ruan freskinë për një kohë të gjatë.

Nëse kërkoni përbërës natyral, pa shtesa, që është i përdorshëm gjerësisht, atëherë forma e kikirikëve të qëruar të papjekur është zgjedhja ideale.