Supë krem me patate të ëmbël dhe xhenxhefil

Shija e diellit në një pjatë. Dyshja e patates së ëmbël dhe xhenxhefilit është një bombë e vërtetë për forcimin e imunitetit, që të ngroh nga brenda. Qumështi i kokosit i jep një butësi ekzotike, ndërsa kurkuma dhe kanella thellojnë shijet. Kjo supë ndërthur ndikimet e kuzhinës tajlandeze dhe indiane, por e përshtatur për shijen evropiane. E butë, aromatike dhe me ngjyrën e saj portokalli tepër të gjallë, ajo të ngre humorin vetëm duke e parë.
🕒 Përgatitja 15 minuta
🍳 Gatimi 25 minuta
Totali 40 minuta
🍽️ Sasia 4 porsione
🔥 Kalori 310 kcal
🌍 Kuzhina Ndërkombëtare

Përbërësit

Pajisjet e nevojshme

  • Tenxhere
  • Blender dore
  • Qeruese perimesh

Përgatitja

1

Qëroni pataten e ëmbël dhe priteni në kubikë. Grini qepën, ndërsa xhenxhefilin grijeni në rende.

Këshillë: Fijet e xhenxhefilit mund të jenë të bezdisshme, prandaj grijeni imët.
2

Kaurdisni qepën dhe hudhrën në vaj derisa të zbuten.

Këshillë: Mos i skuqni shumë.
3

Shtoni xhenxhefilin, kurkumën, kanellën, skuqini për gjysmë minute, pastaj shtoni pataten e ëmbël.

Këshillë: Erëzat e lëshojnë shijen e tyre kur treten në yndyrë.
4

Shtoni lëngun e perimeve, ziejini perimet derisa të zbuten (rreth 15-20 minuta).

Këshillë: Kontrollojeni me pirun.
5

Kalojeni në blender derisa të bëhet krem.

Këshillë: Kujdes nga stërkalat.
6

Shtoni qumështin e kokosit, lëreni të marrë një valë, shtoni kripë dhe piper.

Këshillë: Qumështi i kokosit i jep butësi.
7

Servireni të spërkatur me fara kungulli.

Këshillë: Element krokant.

Pyetjet e shpeshta

U bë shumë djegëse nga xhenxhefili.
Qumështi i kokosit ose pak ajkë e zbut djegësinë. Herën tjetër shtoje me kujdes, sepse fuqia e xhenxhefilit mund të ndryshojë.

Përbërësit

  • 600 g Patate e ëmbël
  • 1 copë Qepë e kuqe
  • 2 thelpinj Hudhrë
  • 10 g Xhenxhefil i freskët (i qëruar)
  • 400 ml Qumësht kokosi (konservë)
  • 800 ml Lëng perimesh
  • 2 lugë gjelle Vaj ulliri
  • 1 lugë çaji Kurkuma e bluar
  • 1 majë luge Kanellë e bluar
  • 1 lugë çaji Kripë
  • 1 majë luge Piper i zi
  • 2 lugë gjelle Fara kungulli të pjekura