- U bë shumë djegëse nga xhenxhefili.
- Qumështi i kokosit ose pak ajkë e zbut djegësinë. Herën tjetër shtoje me kujdes, sepse fuqia e xhenxhefilit mund të ndryshojë.
Supë krem me patate të ëmbël dhe xhenxhefil
Shija e diellit në një pjatë. Dyshja e patates së ëmbël dhe xhenxhefilit është një bombë e vërtetë për forcimin e imunitetit, që të ngroh nga brenda. Qumështi i kokosit i jep një butësi ekzotike, ndërsa kurkuma dhe kanella thellojnë shijet. Kjo supë ndërthur ndikimet e kuzhinës tajlandeze dhe indiane, por e përshtatur për shijen evropiane. E butë, aromatike dhe me ngjyrën e saj portokalli tepër të gjallë, ajo të ngre humorin vetëm duke e parë.
Përbërësit
600
g
Patate e ëmbël
1
copë
Qepë e kuqe
2
thelpinj
Hudhrë
10
g
Xhenxhefil i freskët (i qëruar)
400
ml
Qumësht kokosi (konservë)
800
ml
Lëng perimesh
2
lugë gjelle
Vaj ulliri
1
lugë çaji
Kurkuma e bluar
1
majë luge
Kanellë e bluar
1
lugë çaji
Kripë
1
majë luge
Piper i zi
2
lugë gjelle
Fara kungulli të pjekura
Lista e blerjeve (0)
Pajisjet e nevojshme
- Tenxhere
- Blender dore
- Qeruese perimesh
Përgatitja
1
✓
Qëroni pataten e ëmbël dhe priteni në kubikë. Grini qepën, ndërsa xhenxhefilin grijeni në rende.
Këshillë: Fijet e xhenxhefilit mund të jenë të bezdisshme, prandaj grijeni imët.
2
✓
Kaurdisni qepën dhe hudhrën në vaj derisa të zbuten.
Këshillë: Mos i skuqni shumë.
3
✓
Shtoni xhenxhefilin, kurkumën, kanellën, skuqini për gjysmë minute, pastaj shtoni pataten e ëmbël.
Këshillë: Erëzat e lëshojnë shijen e tyre kur treten në yndyrë.
4
✓
Shtoni lëngun e perimeve, ziejini perimet derisa të zbuten (rreth 15-20 minuta).
Këshillë: Kontrollojeni me pirun.
5
✓
Kalojeni në blender derisa të bëhet krem.
Këshillë: Kujdes nga stërkalat.
6
✓
Shtoni qumështin e kokosit, lëreni të marrë një valë, shtoni kripë dhe piper.
Këshillë: Qumështi i kokosit i jep butësi.
7
✓
Servireni të spërkatur me fara kungulli.
Këshillë: Element krokant.
Pyetjet e shpeshta
Përbërësit
- 600 g Patate e ëmbël
- 1 copë Qepë e kuqe
- 2 thelpinj Hudhrë
- 10 g Xhenxhefil i freskët (i qëruar)
- 400 ml Qumësht kokosi (konservë)
- 800 ml Lëng perimesh
- 2 lugë gjelle Vaj ulliri
- 1 lugë çaji Kurkuma e bluar
- 1 majë luge Kanellë e bluar
- 1 lugë çaji Kripë
- 1 majë luge Piper i zi
- 2 lugë gjelle Fara kungulli të pjekura